組織の利益とモチベーションをアップさせる 人材育成・チームビルディング

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コンディション作りに気を配る

こんにちは。
 
 
サービス業で店舗展開を目指す
成長意欲の高い経営者様の
『外部の右腕』として、
 
 
ご支援先のビジョン実現を
『人(育成・チーム作り)』の面で
サポートする村上 俊洋です。
 
 
 
去年くらいから、少しずつ
ですが、自分のコンディションを
整えることに気を配る様に
なりましたニコニコ
 
 
 
20代、30代の頃は…
 
 
何時であろうが…
好きなものを
好きなだけ食べ叫び
 
 
 
飲みたいときには
飲みたいだけお酒を
飲み生ビール
 
 
徹夜で仕事をしても
全然平気で…
 
 
不死身のアピールを
してきましたが…
 
 
40代後半になり、
特にこの数年は…
 
 
 
体力の衰えや体調管理
の必要性を強く感じる
様になりましたえーん
 
 
 
非常に悲しい現実です
が…えーん
 
 
 
 20代・30代と同じ生活を
しても大丈夫だと思っている
方が厚かましいのかな…
 
 
とも反省し、
 
 
アルコールを控えたり…
 
 
 
プチ断食を取り入れて
ダイエットをしたり…
 
 
脳科学に基づいた
リフレッシュ法を勉強
したりと…
 
プロとして、心身ともに
常に高いパフォーマンスを
発揮し続けるために
色々と…
 
 
コンディション作り
 
をしっかりと取り組む様に
なりましたウインク
 
 
 
 
そして…
 
 
私の睡眠が浅いと
いうことや、精神的に
もっとリフレッシュを
したいということを
 
 
 
福岡県でアロマ心理学と
リラクゼーションのスクール
 
『Oluolu Aroma School』
 
を経営されている、ブログ仲間の
金丸 紗理さんに相談して…
 
 
 
精油をブレンドしてもらいました。
 
 
アロマって女性の世界
だけのものおねがい
 
と遠い世界に感じて
いましたが…
 
 
プロの金丸さんに色々と
アドバイスを頂くことで
眠りも深くなり、心身ともに
さらに良い状態を保てています。
 
 
本当に困った時は
信頼できる、専門家に
聞くのが一番ですね!!
 
 
金丸さんのブログです
 
 
 
 
プロスポーツ選手に限らず
私が尊敬するリーダーの
方々は…
 
 
常に高いパフォーマンスを
発揮し続ける為に、
 
 
専門分野のレベルアップに
取り組むだけでなく…
 
 
コンディションを整える
ことにかけても超一流の
方が多いです。
 
 
 
リーダーが体調を崩すと
会社やお店の業績に
大きなダメージを受ける
だけでなく…
 
 
 
精神状態が整っていないと
冷静な判断ができなかったり…
 
 
イライラをぶつけすぎて
スタッフとの関係を崩して
しまうときがありますからね…
 
 
 
もちろん、人によって体力差
などもありますから一概には
言えませんが…
 
 
40歳を超えてきたら
プロとしてコンディションを
しっかり整えることは
大事だな…って感じます。
 
 
あなたは、心身ともに
良い状態を保つために
何かされていますか!?
 
 
どくしゃになってね!
 
 

株式会社店舗人材サポート

(大阪 淀屋橋)

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☆3~10店舗の飲食店などのサービス業を展開する会社でさらに今後10店舗~20店舗に拡大していきたい!という成長意欲の高い会社の店長教育・社員、アルバイト教育



☆私(村上)が社長の外部の右腕となりながら、店長研修・スタッフ研修、・人面談などを通じて、社長の『考えや思い』をスタッフに共有するお手伝いを行います。

 

会社のメンバーが一丸となるとお店のファンが増えたり、離職率低下など業績アップにつながります!!

 

 

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元サービス業60店舗の統括マネージャーとして、社員500人以上の育成経験をもつ私が、自身の20年間の成功体験・失敗体験を中心に『人材育成やチーム作り』に役立つ情報をお届けする内容です。



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