ブログ毎日更新365日達成記念 読者プレゼント

『儲かるコミュニケーションの宝箱』 ～個人面談を効果的に行う方法編～ お申し込みはこちらから

【毎日更新ブログ  　　895日目】

こんにちは。

 

サービス業で店舗展開を目指す

成長意欲の高い経営者様の

外部の右腕として、

 

ご支援先のビジョン実現を

『人（育成・チーム作り）』の面で

サポートする村上 俊洋です。

 

 

昨日、パソコンのファイルを整理して

いたら、2012年（6年前）にニューヨークで

セミナーをさせて頂いた時の写真が

出てきました。


生まれて初めて訪れたニューヨーク

街で目にするモノ全てが映画などに出てきそうな

景色で本当に興奮が収まらなかったのを

思い出します。



そんなニューヨークでのセミナーの話しは

またの機会にお話しするとして…

 

 

私の写真を見て頂けると気づいて頂ける

方も多いかと思いますが、当時は今よりも

19キロ太っていました(笑)

 

2012年の恥ずかしい私…

（顔も身体もパンパンです…）


 

最近の私…

（別に痩せている訳ではありませんが、

当時と比べると全然違います）


ダイエットのきっかけは約3年前に

 

ふと…

 

『このままの体型では健康を害して

しまいそう…』

（実際に血圧などの体調不良があったのがきっかけ…）

 

『痩せよう…』

 

 

と思ったことがきっかけだったのですが、

食事療法とウォーキングなどの軽い運動

などを取り入れた成果で6か月で19キロ痩せる

ことができました。

 

 

そして、その後2キロ~3キロ程度の

増減はあるものの、大きなリバウンドは

せずに約3年間維持することができています。

 

 

その大きなリバウンドをせずに済んでいる

私にとっての大きな理由は…

 

 

痩せたタイミングでオーダーのスーツを

何着か作ったこと(笑)

 

 

価値は高いものの、料金的には決して

安くはないオーダースーツ。

 

 

リバウンドして着れなくなったら

もったいなさすぎる！！

 

ということでズボンやお腹周りが

苦しくなってくるとその後数日は

しっかりと食事制限をして

元に戻しているという具合です(笑)

 

 

これが、安いスーツなら…

 

『ちょっと、きつくなってきたぞ！』

 

『サイズに合うスーツを買い換えようかな…』

 

なんて、甘えた発想をして自分自身の

基準を妥協しまくっていたかも知れませんが…

 

 

自分にとって高いスーツを買った

ことが、体重管理の厳格な基準になってくれて

はめをはずさない様に守ってくれている

様に感じます。

 

 

おかげで、健康状態も良好で血圧も

標準の範囲内をキープでき、スーツの

基準を守っていることで、健康にイキイキと

仕事をすることができています。

 

 

そんなことを思いながら、これって

会社やお店のルールの様なもんだなって

感じたんですよね…

 

 

ノビノビ楽しく仕事をするのは良い

ことだけど、はめをはずしたり、

楽しみたい、楽をしたいという欲求に

負けてルールから外れることをすると…

 

 

会社にとっても、本人にとっても

仕事面で不健康なことが起こり始めると…

 

 

そんないき過ぎた、自由を規制してくれる

のが会社やお店のルールの１つの効果なの

かなって…

 

 

スーツを体型に合わせて気軽に作り

直しているとリバウンドしやすいのと

同じように、

 

ルールも妥協しながら

ルール違反を多めに見ていたり

都度基準を甘くし過ぎたりしていると

会社の不健康さも進んで結果的に

モチベーションダウンを招いてしまいます…

 

 

ルールは基本的にみんなが安心して

健康な状態でくために設けられたものですから、

大切に扱っていきたいですね！！

 

 

と深夜にアイスを食べながらブログを

書いています…