【号外】
こんにちは。
サービス業で店舗展開を目指す
成長意欲の高い経営者様の
外部の右腕として、
ご支援先のビジョン実現を
『人（育成・チーム作り）』の面で
サポートする村上 俊洋です。
今日は、健康と体型がちょっと
気になってきた働き盛りの男性に
是非読んで頂きたい本をご紹介させて
頂きます！！
その本とは…
2020年4月16日に発売予定の
本なのですが、タイトルが…
『ゆるやせ』
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『ゆるやせ』って魅力的な
響きですよね~
著者は、私が尊敬する経営者の
大上まりあ（おおうえ まりあ）さん。
大上さんは、会社を経営されている
他に、一般社団法人ヘルスアップ協会の
代表理事を務められています。
今回は、経営者としてのビジネス書
ではなく、仕事を通じて色んな
ビジネスマンや経営者と関わってきた
経験をもとに
働き盛りの男性の健康や体型の悩みを
解決するために、その独自の手法を
本にまとめてくれました。
ダイエットというと…
〇〇抜きダイエット
〇〇だけダイエット
というダイエット法が時々
流行しますが、
ストイックさが求められる
ダイエットは、少しの間は
『俺、やってる感』に浸れるものの
働き盛りのビジネスマンは
飲み会のお誘いが多かったり、
仕事も忙しいので、
我慢することが結果的にストレスとなり
リバウンドにつながるだけでなく
極端なダイエット方法は
健康を害してしまって、結果的に
仕事に悪影響を及ぼすこともあります。
また、仕事終わりのご褒美に
美味しいものを食べることが
楽しみであったり、
運動するのも面倒くさいという
人もいますよね。
そんな方に無理なく、最小限の
ストレスでダイエットを成功に
導き、健康な身体を手にする方法が
書かれているのが『ゆるやせ』です。
本著には、健康管理士・健康管理能力
検定一級の大上さんがしっかりと
した理論をもとに私たちの敵である
『脂肪』について詳しく教えて頂き
専門家監修の心理テストで、
貴方だけのダイエットプランを構築
できるようになっています。
結果的に、運動、食事制限、カロリー制限
なしのメソッドで最低限のストレスで
仕事をこなしながら、ダイエットを成功に
導いてくれる理想的な内容。
何事も、仕事もダイエットも
コツコツ継続していくことが
成功の近道。
是非、無理なく継続できる
方法で、健康な身体を手に入れて
仕事にも女性にもモテて下さいね！！
仕事で脂がのって、身体には
不要な脂は乗せない！！
是非、私と一緒に『ゆるやせ』で
健康を手に入れて、仕事の
パフォーマンスも高めましょう！！
『ゆるやせ』
本の詳細ページはこちら
（出版予定日は2020年4月16日です）
是非、Amazonで予約してくださいね！
株式会社店舗人材サポート
（大阪 淀屋橋）
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元サービス業47店舗の統括マネージャーとして、スタッフ人以上の育成経験をもつ私が、自身の20年間の成功体験・失敗体験を中心に『人材育成やチーム作り』に役立つ情報をお届けする内容です。
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