組織の利益とモチベーションをアップさせる 人材育成・チームビルディング

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週に1回よりも毎日の方が楽な理由

【毎日更新ブログ    1560日目】

こんにちは。

 

サービス業で店舗展開を目指す

成長意欲の高い経営者様の

外部の右腕として、

 

ご支援先のビジョン実現を

『人(育成・チーム作り)』の面で

サポートする村上 俊洋です。

 

 

私が尊敬する一流の方々にはある共通点が
あります。

 

それは何かというと…

 

『やると決めたことに対しては徹底的な
量稽古を行うということ。』

 

そして…

 

それを『毎日続けていらっしゃる』ということ
です。

 

もちろん、何年間も継続して習慣化されている
ケースもあれば、ある目的のために6か月集中的に
量稽古を重ねる…

 

内容はケースによって異なりますが、共通して
いることは…

 

『やると決めたことは毎日』

 

『一定期間以上量稽古を積み上げる』

 

ということです。

 

そういう方々に影響を受けたことが私が
ブログやメルマガを毎日書き続けることの
きっかけになりました。

 

ちなみに、毎日書き続けているブログは
今日で1560日となります。

 

『よく、そんなにネタありますね!』

 

と時々、聞かれることがありますが…

 

ネタに困らなかった日はほとんどありません(汗)

 

朝起きてから、常にずっとネタを探す生活が
1560日続いているということです。

 

きっと、私が尊敬する方々も陰では同じ
様な状態なんだろうな…って感じています。

 

おかげで情報収集のアンテナの感度は飛躍的に
アップしました(笑)

 

もちろん、ただ惰性で続けていれば良いと
いう話ではないとは思いますが、何かを
モノにしたければ、まずは圧倒的な量稽古
をみなさんされているという話です。

 

また、何をやっても3日坊主や中途半端に
終わることが多かった私が、たった1つでも
毎日やると決めたことを続けることができた
ことで

 

私自身の自信を高める効果もありました。

 

さらに、最近はある目的のために、中途半端に
なっていた中国語の勉強を毎日やると決め、
今日で75日目となります。

 

レッスンは基本的に出張の日やご支援先の方
との飲み会がある時は入れないので毎日では
ありませんが…

 

平均1か月に27日はレッスンを受講しています。

 

自分自身の中国語の調子が良い時も悪い時も
毎日コツコツやる。

 

その日の気分や忙しさによって多少の量に
アレンジは加えますが、やるのは毎日。

 

そういうことを続けていると、いちいち
『モチベーション(動機付け)』なんて
気にしなくてすむようになるということに
気づきます。

 

毎日やることが習慣になっているので、
生活の一部になってくるんです。

 

やってみて、初めて感じたことですが
逆に週に1回とか2回とかの方が…

 

『よし…!今日はがんばって書かないと!』

 

とか

 

『明日はブログを書く日なのにネタがない…。
どうしよう…』


なんて重い決意や悩みは不要ですし…

 

挙句の果てには…

 

『そもそもブログをやっている意味なんて
あるのか?』

 

『週に1回でなくても、月に2回で良いのでは
ないか?』

 

なんて自分でどんどんハードルを下げていき
結果的に精神的にきつくなって挫折することも
減りました。(私の場合)

 

何事もゼロから行動に移すには相当な
エネルギーが必要。

 

せっかく、何かをスタートしても頻度が
低いと動き出した車輪が止まってしまうので
再度行動に移すときにはすごくエネルギーが
必要なんですよね。

 

その点、毎日やっていると行動に移すエネルギーは
少なくて結果的に楽だと感じます。
(ネタ探しは苦しみますが…汗)

 

習慣ですから『モチベーションが…』なんていうことも
気にならなくなります。

 

私のご支援先の経営者様がおっしゃっていて
非常に共感している話なのですが…

 

『掃除や整理整頓も毎日少しずつやっていたら
結果的に大掃除なんて必要なくなるので、楽だよ♪』

 

と…。

 

汚れた場所や、散らかったものがあれば都度
元の状態に戻す習慣を身につける。

 

大掃除をやろうと思ったら時間もエネルギーも
かかるので逆に大変…

 

そんな話と共通した部分があるのかな?と
思います。

 

つまり何が言いたかったかというと…

 

私自身も3日坊主や中途半端に終わっている
ことは多々あるのですが…

 

何かを習得したかったり一流の域にもって
いきたいと思えば、圧倒的な量稽古は必要
だということ。

 

そして、その量稽古を積むにあたっては
毎日実行した方がゼロから動かすエネルギー
が少なくて継続しやすい。ということ。

 

習慣なんだから『モチベーション(動機付け)』
なんてイチイチ必要なくなるということ。

 

まぁ、人によって考えが合う場合もあれば
合わない場合もあるかと思いますが…

 

私は尊敬する一流の方々を真似させて
頂きながら、こんな風に感じました。

 

 


株式会社店舗人材サポート

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元サービス業47店舗の統括マネージャーとして、スタッフ人以上の育成経験をもつ私が、自身の20年間の成功体験・失敗体験を中心に『人材育成やチーム作り』に役立つ情報をお届けする内容です。

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