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【毎日更新ブログ  　800日目】

こんにちは。

 

サービス業で店舗展開を目指す

成長意欲の高い経営者様の

外部の右腕として、

 

ご支援先のビジョン実現を

『人（育成・チーム作り）』の面で

サポートする村上 俊洋です。

 

 

おかげさまで、毎日更新ブログが

800日に到達しました！！

 

 

これも、応援して下さる読者のあなたの

おかげです！！

本当にありがとうございます。

 

 

 

ブログをスタートしてからは、

約9年になりますが、それまでは、

3日坊主の連続や、挫折期間が

1年や2年程度あったりと挫折の

連続だったんです…

 

 

 

それが、1年・2年と積み重ねることに

よって、自分自身の中でも大きな変化が

芽生えだし仕事や人生にも良い影響が

たくさん表れてきました。

 

 

 

その変化というのは、何か？というと…

 

 

 

自己肯定感という

 

 

『私はやればできるぞ！！』という

高いセルフイメージや


 

 

自分自身や自分の可能性を肯定的に

受け入れることが出来る感覚

 

 

この自己肯定感やセルフイメージが

高いと、いわゆる希望や自信をもって

日々を過ごし、仕事や人生でも良い影響が

でると言われているのですが…

 

 

 

反対に、自己肯定感が低いと、何事も

諦めやすくなったり、未来に対して

前向きなイメージを持てなくなると

言われています。

 

 

例えば…

 

 

『どうせ、私はダメだろう…』

 

『私には無理だ！できない！』

 

という様な考え方ですよね…。

 

 

 

どうして、毎日ブログを書き続ける

ことで、自己肯定感やセルフイメージが

上がったのか？と考えると、きっと…

 

 

『よしっ！ブログを毎日書き続けるぞ！』

という様な

 

 

『自分でやると決意したこと』つまり

『自分が自分に対して行った約束』を

長期間守っていることで…

 

 

自分が自分を信頼できる力が

備わり、心が強くなってきているのだと…

 

 

毎日ブログを書き続けていると

 

・ネタがない

 

・眠い

 

・仕事が忙しい

 

・酔っぱらっている（私だけ？）

 

・書いてて成果が出るのかな？

 

など、色んな障害が襲ってきます。

そんな時に…

 

 

・今日は、眠いから休もう

 

・今日は仕事が忙しいから別の仕事を

優先させよう

 

・旅行の日くらいは、休んでもよいでしょう

 

・お正月くらいは休んでも良いだろう

 

 

と『今日は特別にやらなくても良い日！』

という例外を設けてしまうと…

 

 

弱い私は、ズルズルと『特例』を設け続けて

結局挫折してしまうことになるんですよね…

 

 

そして、もっとタチが悪いのが、他人に

対しては色んな口実や言い訳ができますが…

 

 

自分自身に対して嘘はつけないので

自分に対して行った約束を破り続けて

いると…

 

 

結果的に、自分が自分を信じることが

できなくなり、

 

『どうせやった所でお前は続かないよ…』

 

『どうせ、挑戦したってお前には無理だよ…』

 

というマイナスイメージに襲われて

可能性を閉ざしてしまうことになる…

 

 

他人との約束を守るというのは

大切なことですが…

 

 

自分自身との約束をしっかりと

守り続けるということも、自分の

人生において実は非常に大切な

ことなのだと感じます…

 

 

 

 

セルフイメージを高める効果的な

方法の１つは…

 

『自分がやると決めたこと』に関して

凡事徹底で『特例』を作らずにやり続ける

こと…

 

（凡事徹底と言うのは、誰でも出来そうな

ことを誰もができないくらいに続けると

いうこと）

 

自分との小さな約束を大切に

しながら、自分に対する信頼度を

アップさせていきたいですね！！

 

 

 

もし、セルフイメージが低いという

人は、小さなことでも良いので凡事徹底に

挑戦してみて下さいね！！

 

 

トイレ掃除、腹筋30回程度の目標でも

1年続けるのは結構大変だと思いますが

それを達成すると自信が湧いてきますよ！