【毎日更新ブログ 1635日目】
こんにちは。
サービス業で店舗展開を目指す
成長意欲の高い経営者様の
外部の右腕として、
ご支援先のビジョン実現を
『人（育成・チーム作り）』の面で
サポートする村上 俊洋です。
今日は、休日版ということで非常にユルい
記事でお届けしたいと思います。
人材育成や多店舗展開の話題はありません
ので、お時間に余裕のある方のみお読み
頂ければと思います。
さて…
昨日ですが、寝ている時にめちゃめちゃ
楽しい『夢』を見ました。
みなさんにとっては、どうでも良いような
バカみたいな話で恐縮ですが、一応ざっくり
どんな夢かというと…
設定は学生時代と会社員時代と今の仕事
と入り混じっているのでめちゃくちゃ
なのですが…
とにかく、学校に向かっている電車の
中で、私が大好きな芸能人の女性と
偶然バッタリ出会って…
誰かがその女性に…
『この電車の車両の中で一番好みの
男性は誰ですか？』という質問をしたん
ですよね。
（どんな設定？？？）
すると、その女性がなんと…
『私のことが好きだと言ってくれて、
デートしたいと♪』
まさに…。THE！！夢の展開ですが（苦笑）
私はめちゃめちゃドキドキしながら
必死にデートコースを考えながら、
色んな想像を膨らましていたのです。
そして、大学の授業となぜか学生のはず
なのに、研修の仕事を終え、これから
2人でご飯を食べに行こうとしたところで
ドキドキがピークに達し…
目が覚めてしまいました（涙）
普段も、時々夢は見るものの
どちからというと仕事関係の夢が多く
特に記憶に残ることはないのですが…
ここまで楽しい夢を見るのは久しぶり♪
夢が楽しすぎて感情が高ぶって目が覚めて
しまった様な感覚でした。
時計を見たら、まだ2時間以上寝れるので
急いで夢の続きを見ようと思って、すぐに
目をつむりましたが、残念ながら眠りに
つくことができずでした。
しかし…
目覚めてからも、楽しい余韻がたっぷりで
最高の気分で一日を過ごすことができ
ました。
楽しい夢を見るって、こんなに前向きな
1日のスタートを切ることができるんだ！
なんだか懐かしい様な新鮮な気持ちでした。
そして、今夜も楽しい夢を見ることが
出来るように、移動中の電車の中で
『良い夢を見る方法』と検索して
みると…
色々あるとは思うのですが…
①『寝る前に夢で見たいものを見る』
好きな人の写真や動画だけでなくても、
楽しいことをイメージするだけでも
良いみたいです。
②寝る前に怖いものをみない
これは寝つきが悪そう…
ご注意下さい。
③リラックスして落ち着く
気持ちがイライラしていたり、ソワソワ
しているとなかなか良い夢は見れない
そうです。（そもそも寝付けない）
寝る前にはゆっくりお風呂で温まって
リラックスするのがおススメだと。
④楽な姿勢で寝る
寝る姿勢が窮屈だと苦しい夢をみやすい
みたいです。また、胸の上に手を置かない
のも大切だとか。
あくまで、参考までですが…
私も今夜楽しい夢の続きをみるために
試してみたいと思います。
そして、この記事をお届けしたかった
理由の１つに…
最近、またまたコロナの報道が過熱して
きて、色んなストレスや不安を感じる
方も多いと思いますが…
私の大切なブログ読者さまには
是非、寝る時間は最高に楽しく
リフレッシュできる時間にして
頂いて
目覚めた時は、スッキリと楽しく前向きな
気分になって頂けらたらと思ったから
です。
みなさん、それぞれの立場で色んな
お気持ちがあると思いますが…
是非、良質な睡眠をとって頂いて
心身ともに健康な状態で一緒にがんばって
いければと思います。
ということで、今日はユル記事に
お付き合い頂きましてありがとうございます。
株式会社店舗人材サポート
（大阪 淀屋橋）
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元サービス業47店舗の統括マネージャーとして、スタッフ人以上の育成経験をもつ私が、自身の20年間の成功体験・失敗体験を中心に『人材育成やチーム作り』に役立つ情報をお届けする内容です。
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